≪ 2010年09月16日 | メイン | 2010年09月19日 ≫

2010年09月17日
 ■ 免疫力が上がる食べ方 本・出版

★薬や病院に頼らない体を作りましょう。★
お陰さまでこの本売れているそうです。お店で手に取って見て下さい。 人間本来、外敵から身を守ったり、侵入した外敵を退治したりする力があります。これが「免疫力」です。例えば風邪をひいたらショウガ湯を飲むなどして、便利でない時代はチョットした身近なもので体を守っていました。それが薬が簡単に手に入る時代、体調が悪くなると安易に薬に頼り、そうした機能が低下しているそうです。改めて考えて欲しいのですが、人間の体は食べ物によって培われていると言う事を。食べることで体調を維持することが出来れば、いつの間にか免疫力もアップし、毎日を元気に過ごせるのです。当然ですが車は走るためにガソリンが必要ですが、間違えて灯油を入れるとエンジンが壊れてしまうそうです。車で言うと、そんな灯油のような物を皆さん口にしていませんか。「免疫力が上がる食べ方」、この本では免疫力を上げる10の食材と、その力を高める食べ方をご紹介しました。大切なのは何より継続。毎日実践して強い体になりましょう。(写真にマウスを置くとコメントが出ますよ。) (「第1回木頭ゆず料理グランプリ」締切:9/30です。私も審査に参加します。左のバナーをクリックしてドシドシ応募してくださいね。)


投稿時間 : 06:17 個別ページ表示