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2008年07月19日
 ■ 今売れているそうです、『Chinami kitchen』 本・出版

今回、扶桑社さんから4巻のシリーズで、『Chinami kitchen』が出ました。出たばかりですが、紀伊国屋さんでも売れているそうで、とっても嬉しいです。第1弾は「こんなにいただいてもダイエット」です。ダイエットは私が経験者でもあり、この本は私がいつも食べているものを中心に紹介しています。ダイエットは気にはしていながらも、実際のところは、どうなんだろう???・・・と、思ってなかなかダイエットに踏め込めないところだと思います。ですからこの本は、『ダイエット』を『健康』の言葉に、変えてみてくださればとの思いで紹介させていただきました。そうすれば、皆さんもっと楽な気持ちになり、いつもいつも『ダイエット』をがんばっているのではなく、いつもの料理を作るときに、ちょっと『健康的』な食材や調味料に変えてみるだけでいいのです。これを普段から繰り返していると、健康意識も随分と高まると思います、そしてその結果ダイエットにもつながりますね。ですから、この本は『ダイエット』の本と言うより、『お料理』の本です。お料理ってこんなに簡単だったのねと、発見していただく本です。でないと、お家では出来ませんものね。いつもの合言葉、『YOU CAN DO IT』です。是非ご一緒に!!。

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